助听器的有效距离是受多种因素影响的。首先，它取决于助听器的种类和型号。一般来说，普通助听器的有效距离在10-30米之间，而无线助听器的有效距离则可以超过100米。此外，助听器的有效距离还受到周围环境的影响，如噪声、障碍物、信号干扰等。

在使用助听器时，我们应该注意以下几点：

首先，助听器的有效距离取决于周围环境的噪声水平。在嘈杂的环境中，助听器的有效距离会受到影响，因为噪声会干扰助听器的工作。因此，我们应该尽可能选择在安静的环境中使用助听器。

其次，助听器的有效距离还取决于信号干扰。在某些地方，例如电梯、地铁等封闭空间中，信号会受到干扰，从而影响助听器的有效距离。因此，我们应该尽量避免在这些地方使用助听器。

此外，助听器的有效距离还受到电池电量和信号质量的影响。如果电池电量不足或信号质量不好，助听器的有效距离会受到影响。因此，我们应该定期更换电池并确保信号质量良好。

总的来说，助听器的有效距离是受到多种因素影响的。在使用助听器时，我们应该注意周围环境的噪声水平和信号干扰情况，并定期更换电池以确保助听器的有效距离。