听友们都知道，助听设备不是佩戴上以后就万事大吉了，需要后期不断地适应与调试，才能达到较为理想的效果。在适应的过程中，佩戴者的信心也是非常重要的，起到非常关键的作用。今天就来跟大家聊一下，如何提高佩戴助听设备的信心。

1、对助听设备树立正确的期望值

不管是助听器还是人工耳蜗，本质上都是电子产品，不能完全替代真耳，戴上助听器/人工耳蜗听到的声音与真耳听到的声音是有区别的，这一点各位听友们要清楚。

不管你是第一次佩戴助听设备的“新用户”，还是有多年佩戴史的“老用户”，都要对助听设备树立正确的期望值。而且每个人的听力情况不同，佩戴的感受也可能会不尽相同。在树立合理期望值的情况下，才能让后续的适应过程更加顺利。

2、一定要坚持佩戴

一定要坚持佩戴，一定要坚持佩戴，一定要坚持佩戴！重要的事情说三遍！验配助听器以后，由于种种原因不坚持佩戴的，存在这种情况的听友不在少数。在佩戴初始可能会遇到各种各样的问题，不舒适、声音太大、有杂音等。坚持佩戴的过程，不仅是适应的过程，也是不断发现问题、不断更好调整的过程。

3、配合自己的验配师

除了自己，验配师就是最了解我们听力的那个人。佩戴的过程中，可能会出现这样那样的问题，这就需要你与验配师一起配合，在更好地适应助听器的这条道路上，不断地升级打怪，不断地改善你的聆听情况。

4、走出去，多交流

人生就像一盒巧克力，你永远不知道下一颗是什么味道。人生是可以多种多样的，你可以去尝试更多的事物，你可以去旅行去看祖国的秀丽风景大好河山。这一路你也可能会遇到各种各样的人，他们也许会给你更多人生的启发。

与有相似经历的听友交流，也是提升佩戴信心的方法之一，但是要注意筛选无效和消极信息。如果说验配师是最了解你听力的那个人，那么跟你有相似经历的听友们，可能是最了解你内心的那个人。他人对你建议你未必听得进去，但是和你有相同经历的听友告诉你一定要坚持佩戴，效果会有提升的时候，你会更愿意相信。

5、学习更多听力知识

当你在发现自己有听力损失时，就要主动地去学习一些听力学相关知识，比如助听器/人工耳蜗的工作原理，如何更好地进行言语康复等。相信在对听力知识有了更多的了解以后，你可以对自己的听力损失有新的认识和了解。

6、寻求家人和朋友的帮助

你不是一个人在战斗，当你感到困惑或者无助时，可以向自己的家人或朋友寻求帮助。你会从他们那里获得更多心理上的支持，从而来坚定你持续佩戴助听设备，持续康复的信心。

佩戴助听设备以后的适应过程，是一件需要耐心和坚持的事情，不是一蹴而就的。在这个过程中可能会遇到这样或那样的问题，需要佩戴者有足够的信心去面对，不断地去适应助听设备，从而获得更佳的聆听体验。

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