01早发现，早干预

当听力下降，如日常生活中细微声音听不见时，请及时就医，争取最佳的治疗时间，切勿小问题，拖成“大毛病”；

02选配合适的助听器

保护残余听力最有效的方法就是选配合适的助听器。佩戴助听器起到持续刺激残存听觉神经的作用，不至于让已经受损的听觉神经因感受不到声音而进一步退化，造成神经细胞的萎缩凋亡。

切记，配助听器必须去专业的助听器验配机构，由验配师指导通过听力测试等一些列检测后，选配合适的助听器。切勿在街边小店，随便买一个助听器就戴。

03定期做听力检查

3个月或6个月做一次听力检查，听力检查最好在同一医院进行，并保存好每次听力检查结果，以便了解听力变化，及助听器佩戴效果，是否需要调整助听器参数等，有利于保护残余听力。

04双耳佩戴助听器

双耳佩戴助听器也是保护残余听力的有效捷径。根据“用进废退”原理，单耳佩戴会使没有佩戴助听器的一侧耳朵逐渐失去听力及言语识别能力。

双耳佩戴则不仅提高助听器聆听效果，还能避免听觉剥夺，有效保护残余听力。

05避开噪音环境

尽量避开噪音环境。即使已经有听力损伤，客观存在的噪音依然可能对耳毛细胞造成伤害。

如果，因工作等需求，无法避开噪音环境，则应选配降噪性能更好的助听器，降低噪声对听力的损害。

残余听力对一个耳聋患者来说很重要，如果没有了残余听力就等于全聋，患者也就无法听到外界声音，即便是佩戴助听器也无用（除非植入人工耳蜗）。

虽然全聋的人可以通过植入人工耳蜗来获得听力，但人工耳蜗需要手术以及高额的手术费用，且与传统聆听方式不同，需要较长的学习和适应过程。

相比之下，早发现、早诊断、早治疗，保护好残余听力，事半功倍，省钱省事。

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