哪些食品有利于耳聋患者的听力保护呢？中医学认为，耳聋的主要病机在于肾精不足、肝胆火热，故有些具有补肾清肝、活血通窍作用的食物可以在患者的调护中应用。

    耳聋患者的饮食应宜富含营养。主食宜大米、小米、玉米、面粉、大豆、高粱米等，副食宜牛肉、猪肉、鸭肉、鸡肉、牛奶、羊奶、鲫鱼、黄鱼、鲤鱼、带鱼、龟、鳖、泥鳅、鱼翅、豆腐、豆浆等。

    蔬菜宜多吃白菜、菠菜、芹菜、扁豆、西红柿、黄瓜、茄子、黄豆芽、绿豆芽、竹笋等。水果宜食苹果、橘子、李子、桃子、柿子、香蕉、楷杷、西瓜、哈密瓜等。

     有些食物则因人而异：体质阴虚内热的，宜多食新鲜蔬菜、水果，但肉类不宜多食，尤其是羊肉、狗肉等温性的肉类。阳虚怕冷的，宜少吃虾类及海鲜，少吃瓜类。

    有些食品也可用以滋补肾精，保护听力，如胡桃肉、桂圆肉、黑芝麻等。选择一二种，碾碎后每天服食1－2汤匙，这些也是很简便的有效食疗方法。 

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