技巧一：重复对方说的话
没听清时，除了请对方重复以外，还可以复述自己的理解，确认是否理解正确。
技巧二：噪声环境下靠近点说话
在噪声环境下，尽可能近距离交谈。
在噪声环境中，由于听损人士会受到四面八方声音的干扰，想要听清别人说话，就需要有很高的信噪比。什么是信噪比呢？我们可以理解为信号（言语声）和噪声的差值，如果这个差值越大，听损人士听别人说话就会越轻松，如果这个差值很小，甚至是负数，听损人士听别人说话就会变得非常困难。在相同环境下，听损人士通常会比正常人需要更高的信噪比才能获得相似的言语识别率，这也是为什么听损人士在噪声环境下聆听效果不满意。   
想要解决这个问题，除了上述分享的聆听技巧以外，还有一个原则就是：坚持双耳佩戴助听器。我们的听觉系统具有处理信息的能力，当一侧耳受到噪声干扰时，另一侧会提供附加信息以提高言语感知。双耳佩戴助听器在噪声干扰的情况下，能够最大限度发挥另一侧耳提供有效信息。
除此之外，我们仔细回忆一下佩戴助听器的普遍历程，我们都是经历了“很多声音都听不到”一直到“我可以听到很多声音”，“别人说话我听不清楚”一直到“我可以听清楚对方讲话内容了”，从“我在安静的环境下听的很舒服”一直到“我在嘈杂的环境下也能听的很舒服”，这一切的一切，都源于我们逐渐地“适应”。也就是说，随着听到的声音越来越多，佩戴助听器的时间越来越久，我们的大脑就会重复形成记忆，从而帮助我们听的越来越好！
关于 · 听觉康复
听觉康复就像是通过手术修补断臂一样能够修补残损，我们常常寄希望于医生或专业听力保健人士。其实，若要达到最大的听觉康复效果，更重要的是通过科学的方法坚持锻炼。助听设备可以帮助患者重获力听，但我们是通过大脑聆听，而不是耳朵。因此，我们的大脑需要经过坚持不懈的练习，这样沟通和参与活动会变得更加容易。

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